北京今天晴间多云 最低温仅零下6℃******
北京今天晴间多云空气持续干燥 昼夜温差较大最低温仅零下6℃
中国天气网讯今天(1月9日)，北京晴间多云，最高气温6℃，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，空气持续干燥，公众需及时补水润燥。明后天，北京天空云量逐渐增多，白天气温小幅下降，气温波动，公众需及时增减衣物，谨防感冒。
今天早晨，北京寒意十足，5时左右，南郊观象台气温为-3.5℃，城区气温在-3.8℃至0.6℃之间。
北京市气象台预计，今天北京晴间多云，北转南风2、3级，昼夜温差较大，最高气温6℃，最低气温仅-6℃。明后天，北京天空云量逐渐增多，最高气温小幅下降。
气象部门提醒，今天北京阳光继续在线，空气持续干燥，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，公众早出晚归需加强防寒保暖，谨防感冒，居家需注意用火用电安全。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩彩票计划群金湘军任天津自贸区管委会主任 2024-04-03 盈彩彩票手机版晚年欧阳修头戴鲜花游西湖，一首宋词字里行间可见醉翁本色 2024-03-30 盈彩彩票手机版APP北京关停三里屯酒吧街？官方回应升级改造 2024-05-08 盈彩彩票技巧国务院成立江苏盐城特别重大爆炸事故调查组 2024-11-25 盈彩彩票必赚方案德民众"躺尸"抗议气候变化 2024-10-21 盈彩彩票规则的哥拒绝打表反怼乘客 别人都理解怎么你不行 2024-02-21 盈彩彩票APP北宋隐居大儒影响中国千年 2024-10-20 盈彩彩票客户端下载王健林宣布万达重返足球圈 立足青训振兴中国足球 2024-10-10 盈彩彩票玩法火勇厮杀裁判抢镜 库里致命三分杀死比赛 2024-02-09 盈彩彩票客户端汶川地震后十年 救灾扶贫创新成效显著 2024-12-23 盈彩彩票网投美俄领导人将于2月12日通话 2024-07-02 盈彩彩票交流群女局长发飙质问发言群众“你住哪”！跋扈官威从何而来？ 2024-10-26 盈彩彩票充值“下一个深圳”？中国买家爆买金边房产 2024-07-24 盈彩彩票登录印尼决定迁都：计划多年未果 必须在爪哇岛之外 2024-05-27 盈彩彩票邀请码苏贞昌扬言拿扫把跟大陆拼 国台办：盲人骑瞎马 2024-10-06 盈彩彩票计划 最精品的宋词品读：“世事短如春梦，人情薄似秋云” 2024-07-20 盈彩彩票平台辽宁遭暴雨侵袭致城市内涝 紧急转移12万人 2024-06-24 盈彩彩票软件李佳琦力荐控油妆前乳 2024-06-11 盈彩彩票返点 游戏更新太慢？ 官方承诺《Apex英雄》会有新模式 2024-06-09 盈彩彩票官方冷兵器时代的各国骑兵鉴赏 2024-04-10 盈彩彩票漏洞事业单位工作人员考核有了新规定 2024-10-15 盈彩彩票注册网新版第五套人民币亮相 各币种票面全变样 2024-09-20 盈彩彩票代理戒赌吧老哥们，后来都怎样了 2024-12-06 盈彩彩票官方网站90后房产经纪人的快速升级之路！ 2024-05-01  ) 盈彩彩票地图 |
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